Prüfungsangst


 

Ursachen von Prüfungsängsten gibt es zahlreiche. Gemeinsam aber haben alle, dass das Thema Prüfungen mit einem grossen Stress verknüpft ist. Unter Stress ist der Mensch jedoch nicht mehr in der Lage, sein volles Potenzial zu nutzen.

 

Ob starke Nervosität, Schweissausbrüche, Herzrasen oder Schlafstörungen – bei Angst spielt unser Körper verrückt. Dadurch werden das Denken und die Konzentration erschwert und es ist uns nicht mehr möglich, in Ruhe das Gelernte wiederzugeben.

 

Mit dem kinesiologischen Muskeltest sowie spezifischen Techniken haben wir die Möglichkeit, der Ursache auf den Grund zu gehen, Stress aufzulösen, unerwünschte Verhaltensmuster loszuwerden und das Körpersystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es, dass bei der nächsten Prüfung keine übermässige Stressreaktion mehr erfolgt. Somit können wir ruhig und konzentriert arbeiten und unser Gehirnpotenzial vollständig nutzen.